19. De optimismevraag

Huisartsenpraktijk Loksbergen start - topics - tools - diëten - folders - beelden - links

 

topics - psychologie - oplossingsgericht werken - 19. De optimismevraag

De haasje-over techniek is onze vertaling voor de techniek die in het Engels bekend staat als Leapfrogging . Waar het op neer komt, is dat je over het probleem en de aanpak in één keer springt naar de gewenste situatie. Als een cliënt bijvoorbeeld zegt: “Het conflict is ons team is vreselijk. De sfeer is verrot”, dan past de coach haasje-over toe door te vragen: “Stel dat het conflict opgelost is, wat zal er dan anders zijn?” De cliënt kan nu in positieve termen beschrijven hoe hij wil dat de situatie wordt. Ook past de oplossingsgerichte coach vaak haasje-over toe bij de oplossingen voor een probleem. Stel dat de cliënt zegt: “Ik ga mijn baas recht in zijn gezicht vertellen wat voor bullebak hij is”, dan springt de coach over deze voorkeursoplossing heen naar de gewenste toekomst door te vragen: “Stel dat je dat gedaan hebt, hoe zou je dat helpen?”. Hiermee nodigt hij de cliënt uit om te beschrijven wat hij uiteindelijk hoopt te bereiken. De cliënt antwoordt misschien: “Dat zal me enorm opluchten zodat ik me weer op mijn werk kan richten”. Vervolgens kan het gesprek zich verder richten op hoe concentreren op het werk belangrijk is voor de persoon en wat er voor nodig is om dat te bereiken (bijvoorbeeld door middel van de positieve uitzonderingen). De haasje-over techniek verschuift de aandacht van het probleem naar de gewenste situatie. Ook helpt de haasje-over techniek bij het concretiseren van wat de oplossing voor een probleem gaat opleveren. Dit brengt vaak ontspanning en opluchting teweeg bij de ander, helpt hem om te visualiseren wat hij wil bereiken en levert de energie om in beweging te komen.

 

webdesign dr Vanschoenbeek Jan