11. Normaliseren

Huisartsenpraktijk Loksbergen start - topics - tools - diëten - folders - beelden - links

 

topics - psychologie - oplossingsgericht werken - 11. normaliseren

Eén van de leuke dingen bij oplossingsgericht werken is dat er veel subtiele en effectieve technieken in zitten. Eén daarvan is normaliseren. Coaches gebruiken normaliseren om zorgen van mensen te depathologiseren en ze in plaats daarvan te presenteren als normale moeilijkheden van het leven. Normaliseren helpt mensen om wat rustiger te kijken naar hun situatie. Andere mensen zouden misschien wel net zo reageren als zij als ze in dezelfde omstandigheden waren. Normaliseren is bijvoorbeeld toe te passen wanneer iemand heel boos is. Door iets te zeggen als: “Logisch dat je boos bent, dat begrijp ik. Het is normaal dat je nu boos bent”, help je de persoon om te ontspannen en relatief snel weer verder te kijken en te bedenken wat hij wil bereiken.

 

webdesign dr Vanschoenbeek Jan